2023年5月15日
ライフコーチングを日常に – すべての人が自分らしく輝くためのコミュニティ
オンライン・土日祝日も受付中
40年以上の苦しみから解放された。迷っていることがあるならどなたにもおすすめしたい。
さおりさん（50代、会社員）からいただきました
| ７W集中コースを受けてみて、どんなところに満足しましたか？ |
| 40年以上苦しんできた呪縛から、解放されました。 自分を変えたくて、頭の中で延々と巻き起こるネガティブドラマを止めたくて、いろんなことを試してきました。 スピリチュアルや精神的手法でなく、現実的な手段を探していて、この集中コースがまさにそれです。 今日から、確実に自分ができる方法で、少しずつやっていけることを見つける手助けをしてもらえました。 ”ためらってもいいから”やってみてくださいという、一言のおかげで、自分を追い込まずに、やってみようと思える宿題も、よかったです。 |
| 現在、受講前と比べてどんな変化を感じていますか？ |
| 気持ちが軽くなりました。この一言に尽きます。 イライラしたり、ムカッとしたときに、自分のために何を選べばいいのかよく理解できたので、これからは自分を蔑ろにしないでいられます。 ネガティブな出来事や感情が出たとき、１週間でも１か月でも引きずっていた私が、ほとんどのことを10分経たずに気にしないでいられるようになりました。 自分に自信がないので、出来事に対する自分の中の違和感を無視していたのですが、もう無視しないと思います。 最初のセッションで、変われるかどうか自信がない、と言った私に、変わりたいならそう決めてください、とキッパリ言われた言葉はまさにその通りで、決めた瞬間から物事は動くんだなぁと、実感しています。 嫌な出来事がなくなるわけではないけど、何が起きても大丈夫なんじゃないかと、思える毎日になりそうです。 |
| この講座をどんな方におすすめしたいですか？ |
| 悩んでる、迷ってることがある方、どなたにでも。 私は、娘のことで２か月以上モヤモヤしていたことがあり、お試しセッションを申し込みました。 友人、カウンセラー、コーチ、いろんな人に聞いてもらっても、納得できなかった気持ちを、具子さんは30分で、腑に落としてくれた上に、それ以上の気づきをもたらしてくれました。 |
| その他、コメント、メッセージなどあればご記入ください。 |
| 具子さん、ありがとうございました。 自分を適宜整えるために、コーチングはずっと必要なものだと思っています。 また、よろしくお願いします。 |
プロフィール
大手化学企業で海外も含め18年間勤務したのち、2018年よりライフコーチ に転向。
「思考と感情のバランスを整えて、自分らしく軽い生き方を広げていきたい」そんな思いから、オンラインのコーチングセッションやコーチ養成トレーニング、情報発信を行っております。そのような活動を通して、多くの方の人生が変化していくのを見せていただくのが、何よりも幸せ。日々学びの毎日です。
ドイツ在住。
日常を綴ったブログ
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