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計り知れない価値を生み出す1時間だった

匿名希望(50代、会社経営)の方からいただきました

コーチングセッションを受けてみて、どんなところに満足しましたか?
1時間という短い時間の中で、長年解決をしたいと感じていたテーマを解決をすることができたことに、とても満足をしています。テーマの裏側に存在する鍵となる自分の考え、思い込み、勘違いをすばやく的確に捉えていただき、そのキーワードについて、深く深く思考を促す問いを、私を信頼して辛抱強く何度もかけていただくことで、自分一人では行うことのできないレベルの深さでの思考ができることによって、予想もしない方向の気付きを引き出してもらうことができました。
現在、受講前と比べてどんな変化を感じていますか?
たった1時間後なのに、セッション前まで一体何故あんなに”嫌だ”という気持ちを抱いていたのだろうと、思い出せないくらいに変化をしています。
それどころか、否定的であった”エゴイスト”というキーワードについて、現在では肯定的な側面を見ることができてしまっています。具体的には下記のような”エゴイスト”というキーワードに対する自分の思いが引き出されました。

・腹の中で自分のみの利益が優先される
・その人の思いを押し付ける
・足るを知らない、他の人にとって不要なものを押し付ける、欲がある
・とてもフォーカスしていて、信念が強い→ 何かを成し遂げる人
・自分にも厳しい、ストイック
・こだわりがある(何かを良くしたい、ひとつひとつのクオリティを高めたい)→すごく欲があるように見える
・本当は優しい
・自分勝手、わがまま
・少数派(何かをすごく考えている、感じている)→生き延びるためのギフトを持っている
・輝いている人、だから眩しい

私の場合は、自分のフィルターのみを通していた観点とは異なる観点が存在することに自ら気づくことで、異なる相手の価値観を理解し、相手の価値観を尊重することで、ことばなどのコミュニケーションだけでは伝わりずらい、より大きな価値観をシェアしていくことができる、という感覚を手にいれることができました。
今後コーチが改善すべきことや不満だったことがあれば、教えてください。
ありません。
コーチングをどんな方におすすめしたいですか?
・頭の中にある考えに整理がつかないことで、もどかしさを感じている方。
・ある起こしたい行動に対して、なぜか体、心が拒否をする感覚を持つ時があり、行動が起こせずモヤモヤ感を感じている方。
これといって何も問題は抱えておらず、悩みもなく順調だが、次のワクワクする行動へのさらなる後押しを得てみたい方。
その他、コメント、メッセージなどあればご記入ください。
長くも短い人生の中で、”1時間”という時間をどのように使うか、それが今後の人生にどれだけ影響する”1時間”になるのかと考えると、本物のプロコーチによる”意味のあるコーチングセッションの1時間”の持つ可能性は、たったの1時間ですが、計り知れない価値を生み出すものだと体感しています。
ありがとうございました。

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